جلوگیری از بارداری
جلوگیری از بارداری چیست؟
جلوگیری از بارداری به معنای استفاده از روش‌ها، داروها، ابزارها و یا عمل‌های جراحی است که هدف آن جلوگیری از تشکیل نطفه و در نتیجه، جلوگیری از بارداری است.
این روش‌ها برای هر دو جنس قابل استفاده هستند و از نظر اطمینان و کارآمدی متفاوت می‌باشند. انتخاب مناسب‌ترین روش پیشگیری از بارداری برای هر فرد می‌تواند بر اساس شرایط فردی، سلامت جنسی و سایر عوامل تعیین شود. این انتخاب مهم نیازمند در نظر گرفتن تمامی جوانب و مشورت با متخصصین مربوطه است تا اطمینان حاصل شود که روش انتخابی مناسب و کارآمد برای فرد مورد نظر است.
انواع روش های پیشگیری از بارداری
روشهای پیشگیری از بارداری عمدتاً بر دو دسته دائمی و موقتی تقسیم می شوند
روشهای دائمی جلوگیری از حاملگی
روشهای دائمی شامل عقیم سازی با جراحی لوله بصورت بستن لوله درخانم ها توبکتومی ودر آقایان وازکتومی گفته می شود.
توبکتومی
توبکتومی یا عمل بستن لوله‌های رحمی یک روش دائمی و قطعی برای پیشگیری از بارداری به شمار می‌رود. تنها برای آن دسته از افرادی مناسب است که مطمئن هستند در آینده به هیچ عنوان تصمیم به بارداری نخواهند گرفت. در توبکتومی لوله‌های رحمی بسته شده و امکان بارداری را به طور کامل از بین می‌برد. در این روش، پزشک متخصص، لوله های فالوپ فرد را به طور کامل می‌بندد و ارتباط رحم و تخمدان از بین می‌رود. این کار مانع رسیدن تخمک و اسپرم به هم و ایجاد سلول تخم می‌شود. این روش، که تغییرات جدی و غیرقابل برگشت در بدن ایجاد می‌کند، باید پس از ارزیابی دقیق و مشاوره‌های پزشکی انجام شود.
وازکتومی
وازکتومی یک روش جراحی است که به منظور جلوگیری دائمی از بارداری، در مردان انجام می‌شود. این روش ساده، ایمن و بسیار مؤثر است که شامل برش و بستن لوله‌های وازدفران (لوله‌هایی که اسپرم را از بیضه‌ها حمل می‌کنند) می‌باشد. این عمل مانع از ترکیب شدن اسپرم با منی که از آلت تناسلی تخلیه می‌شود می‌گردد و بدین ترتیب، امکان بارور کردن تخمک در حین رابطه جنسی را از بین می‌برد. معمولاً وازکتومی زیر بی‌حسی موضعی در مطب پزشک یا کلینیک انجام می‌شود و حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.
اثربخشی وازکتومی در جلوگیری از بارداری بسیار بالا (نرخ موفقیت بیش از ۹۹٪) است. مهم است بدانیم که پس از عمل، برای خروج یا جذب اسپرم‌های باقی‌مانده معمولاً به حدود سه ماه یا ۲۰ انزال، زمان نیاز است. در این مدت باید از روشهای دیگر جلوگیری از بارداری استفاده شود. پس از این دوره، معمولاً آزمایش منی صورت می‌گیرد تا اطمینان حاصل شود که هیچ اسپرمی در منی وجود ندارد. پس از تأیید این موضوع، وازکتومی موفق شناخته می‌شود و خطر بارداری بسیار کم است. این روش به عنوان یک گزینه محبوب برای بسیاری از زوج‌هایی که به دنبال یک راه حل قابل اعتماد و بلندمدت برای جلوگیری از بارداری هستند، شناخته می‌شود.
روشهای غیردائمی پیشگیری از بارداری
روش های پیشگیری از بارداری موقتی به سه دسته تقسیم می‌شوند که عبارتند از:
- روشهای هورمونی
- روشهای طبیعی
- روشهای ایجاد مانع مانند استفاده از کاندوم
در ادامه به توضیح بیشتر انواع این روش‌ها بطور مجزا می‌پردازیم
استفاده از کاندوم برای جلوگیری از بارداری
کاندوم‌ها یکی از قدیمی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از بارداری هستند. این وسایل پیشگیری در دو نوع مردانه و زنانه موجود می‌باشند و هر دو نوع آنها از ورود اسپرم به بدن زن جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، کاندوم‌ها در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مقاربتی نقش بسزایی دارند. یکی از مزایای برجسته کاندوم، قیمت مناسب و کاربرد آسان آن است، هرچند که این روش همیشه قابل اطمینان نیست و بطور صددرصدی نمی‌تواند از بارداری پیشگیری نماید.
کاندوم زنانه
کاندوم‌های زنانه، که شبیه کیسه‌های پلاستیکی نازکی هستند، باید قبل از رابطه جنسی در داخل واژن قرار گیرند. این کاندوم‌ها را باید از قسمت بسته آن با دست گرفت و به آرامی به داخل واژن هدایت کرد. اثربخشی این نوع کاندوم‌ها حدوداً ۷۰ درصد تخمین زده می‌شود.
کاندوم مردانه
کاندوم‌های مردانه نیز به منظور جلوگیری از ورود اسپرم به بدن زن طراحی شده‌اند. برای استفاده از کاندوم مردانه، باید آن را قبل از دخول بر روی آلت مردانه قرار داد. اثربخشی کاندوم‌های مردانه در حدود ۸۰ درصد برآورد می‌شود، این روش نه تنها در پیشگیری از بارداری موثر است، بلکه در پیشگیری از بیماریهای مقاربتی نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
قرص‌های ضد بارداری
قرص‌های ضد بارداری از طریق ایجاد تغییرات در هورمون‌های زنانه، می‌توانند احتمال بارداری را کاهش دهند. این قرصها اغلب شامل استروژن یا ترکیبی از استروژن و پروژستین هستند و مصرف آنها باید تحت نظارت پزشک صورت پذیرد.
علاوه بر پیشگیری از بارداری، قرص‌های ضد بارداری می‌توانند در درمان مسائل دیگر مانند تنظیم چرخه‌های قاعدگی نامنظم، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، درمان آکنه و هیرسوتیسم، کیست‌های تخمدان و قاعدگی دردناک مؤثر واقع شوند. قرص‌های ضد بارداری معمولاً در بسته‌های ماهانه ۲۱ یا ۲۸ روزه مورد استفاده قرار می گیرند.
مکانیسم اثر قرص‌های ضدبارداری
قرص‌های ضد بارداری به روشهای مختلفی بر هورمون‌های بدن زنان تأثیر می‌گذارند تا از بارداری جلوگیری کنند. این قرصها حاوی استروژن و پروژستین هستند که موجب مهار تخمک‌گذاری می‌شوند. به این ترتیب، اگر تخمک‌گذاری رخ ندهد، اسپرم نمی‌تواند تخمکی را برای باروری پیدا کند. علاوه بر این، هورمون‌های موجود در این قرصها باعث ضخیم‌تر شدن مخاط دهانه رحم می‌شوند که مانع از عبور و رسیدن اسپرم به تخمک می‌گردد. همچنین، تغییر در ترکیبات دیواره رحم اتفاق می‌افتد که این تغییرات محیط رحم را برای کاشت تخم بارور شده نامناسب می‌کند. بنابراین، قرص‌های ضد بارداری با این مکانیسم‌های چندگانه، ریسک بارداری را به شدت کاهش می‌دهند.
عوارض احتمالی قرص‌های ضدبارداری
از جمله عوارض احتمالی استفاده از قرص های ضد بارداری می توان به این موارد اشاره کرد:
- حساس شدن سینه‌ها
- نوسانات خلقی
- احتمال بروز حالت تهوع
- لکه بینی بین دوره های قاعدگی
- سردرد
- ایجاد تغییراتی در میل جنسی
- افزایش ترشحات واژن
انواع قرص های ضد بارداری
قرص‌های ضدبارداری بر اساس مواد تشکیل‌دهنده و زمان مصرف آن (قبل یا بعد از نزدیکی) به دسته‌های زیر تقسیم‌بندی کرد:
قرص‌های ترکیبی
به صورت روزانه مصرف می شوند و می توانند چرخه قاعدگی را با ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژسترون تنظیم نمایند.
قرص‌های پروژسترون
این قرص ها تنها دارای هورمون پروژسترون هستند و می توانند به صورت روزانه مورد استفاده قرار بگیرند.
قرص‌های اورژانسی
این داروها باید بلافاصله بعد از رابطه جنسی یا در زمان نزدیکی از آن مصرف شوند تا از بارداری پیشگیری کنند. احتمال اثر آن ها تا ۹۸ درصد است. اما نمی توان به دفعات زیاد از آن استفاده کرد.
موارد ممنوعیت قرص های ضد بارداری
مصرف قرص‌های ضدبارداری به برخی افراد توصیه نمی‌شود. افراد باید بخاطر داشته باشند که قبل از مصرف هرگونه قرص ضدبارداری حتماً با پزشک متخصص مشورت کنند.
- افرادی که مبتلا و یا دارای سابقه خانوادگی یا شخصی بیماری های ترومبوز ( لخته ) عروقی و آمبولی هستند.
- خانمهایی که بیماری عروق مغزی، بیماری دریچه ای قلب و نامنظمی ضربان قلبی دارند.
- مبتلایان به دیابت و فشارخون کنترل نشده: خانمهایی که دچار فشارخون بارداری هستند می توانند پس از زایمان در صورتی که فشارخون نرمال داشته باشند قرص جلوگیری استفاده کنند.
- خانمهای مبتلا به سرطان پستان و رحم
- زنان مبتلا به خون ریزی غیرطبیعی رحم با علت ناشناخته
- خانمهای مبتلا به زردی و بیماریهای فعال کبد و ضایعات کبدی
- موارد مشکوک به بارداری
- خانم های بالای 35 سال و سیگاری
- سردردهای میگرنی شدید
- چربی خون بالا
فراموشی مصرف قرص‌های ترکیبی و تری فازیک
درصورت فراموشی خوردن یک قرص و به خاطر آوردن آن پیش از زمان مصرف قرص بعدی، به محض به یاد آوردن، آن قرص را بخورید و خوردن بقیه قرصها را طبق معمول ادامه دهید. اگر فراموشی تا زمان خوردن قرص بعدی ادامه پیدا کند، باید دو قرص در ساعت معین خورده شود.
چنانچه دو قرص فراموش شود، به محض به خاطر آوردن در دو شب بعد، هر شب دو قرص خورده شود و بقیه قرصها طبق معمول ادامه یافته و تا یک هفته نیز از کاندوم استفاده شود.
در صورت فراموشی سه قرص یا بیشتر در هر زمان از سیكل، خوردن بقیه قرصها (روزی یک عدد) ادامه یافته و به مدت یک هفته از داشتن رابطه‌ی جنسی خودداری و یا از کاندوم استفاده شود. در این شرایط مصرف بسته بعدی قرص بدون رعایت فاصله هفت روزه بین بسته‌ها و بلافاصله روز بعد از پایان بسته قبلی آغاز خواهد شد. همچنین در صورت داشتن تماس جنسی در این فاصله زمانی و عدم استفاده از کاندوم، استفاده از روش پیشگیری اورژانس از بارداری توصیه می‌شود.
تداخل دارویی با مصرف قرص های ضد بارداری
در بسیاری از شرایط همچون مصرف داروهای ضد صرع، انعقاد خون، آنتی بیوتیک ها، داروهای گیاهی و… امکان تداخل دارویی خطرناک وجود خواهد داشت. به همین دلیل لازم است که در صورت مصرف دارو حتماً با پزشک خود در مورد استفاده قرص های جلوگیری از بارداری مشورت کنید.
استفاده از آی یو دی
آی یو دی یا دستگاه داخل رحمی پیشگیری از بارداری، وسیله ای است که می تواند در پیشگیری از بارداری، تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. این یعنی کمتر از یک درصد خانم ها، علی رغم استفاده از این وسیله، باردار خواهند شد. آی یو دی، وسیله ای T شکل است که دارای ماده موثره همچون مس، طلا، نقره و یا هورمون بوده و می تواند به تدریج، اثرات خود را به همراه داشته باشد. این وسیله، به صورت کاملاً استریل، بعد از مشخص شدن سایز رحم و همین طور علامت گذاری توسط پزشک، وارد رحم شده و در ناحیه مورد نظر قرار می گیرد. ۲ سانتی متر از نخ دستگاه، داخل واژن قرار می گیرد. تا هم برای چک کردن محل دستگاه از آن استفاده شود و هم در صورت تمایل برای برداشتن دستگاه می توان با کمک نخ به راحتی دستگاه را خارج کرد.
مزایای استفاده از آی یو دی
استفاده از IUD (دستگاه داخل رحمی) مزایای قابل توجهی دارد که آن را به یکی از گزینه‌های محبوب پیشگیری از بارداری تبدیل کرده است. یکی از بارزترین مزایای IUD، اثربخشی بالای آن است و احتمال بارداری به شدت کاهش می‌یابد. علاوه بر این، IUD دارای دوام طولانی است، به طوری که می‌تواند برای چندین سال بدون نیاز به تعویض، مؤثر باقی بماند. همچنین، این وسیله پس از قرار گیری در رحم، نیازمند توجه روزانه نیست و این امر موجب سهولت استفاده برای زنان می‌شود. همچنین استفاده از IUD هورمونی می‌تواند به کاهش شدت دردهای قاعدگی و کاهش خونریزی در دوران پریود کمک کند.
- اثربخشی بالا
- قابلیت برگشت باروری بلافاصله بعد از خروج
- طولانی مدت بودن اثر بخشی حتی تا ۱۰ سال
- عدم نیاز به یادآوری روزانه
- عدم تأثیر در شیردهی
- عدم ایجاد عوارض هورمونی
- قابلیت استفاده تا دوران یائسگی
- عدم تداخل با تماس جنسی
- عدم تداخل با مصرف داروها
معایب استفاده از آی یو دی
با وجود مزایای بسیار، استفاده از IUD هم می‌تواند دارای چالش‌ها و معایبی باشد. اولین مورد، درد و ناراحتی مرتبط با قرار دادن دستگاه است که ممکن است در برخی از زنان ایجاد شود. همچنین، در موارد نادر، ممکن است IUD جابجا شده و به دیواره رحم آسیب بزند. خطر عفونت، هرچند کم وجود دارد. علاوه بر این، برخی زنان ممکن است پس از قرار گرفتن IUD دچار لکه‌بینی بین دوره‌های قاعدگی شوند. در نهایت، این وسیله از بیماریهای مقاربتی جلوگیری نمی‌کند، بنابراین در صورت داشتن روابط جنسی با شرکای متعدد، لازم است از روشهای حفاظتی دیگری نیز استفاده شود. از دیگر معایب آن می‌توان به احتمال خروج خود به خودی و نیاز به معاینه های دوره‌ای اشاره کرد.
چسب یا پچ ضد بارداری
استفاده از چسب یا پچ ضد بارداری یکی از روشهای راحت و کارآمد در پیشگیری از بارداری است. چسب‌های ضد بارداری که می‌توانند بر روی نقاط مختلفی از بدن نظیر شکم، باسن، کتف و بازو یا ران‌ها چسبانده شوند، حاوی هورمون‌هایی هستند که قادر به مهار تخمک‌گذاری و غلظت بخشیدن به ترشحات دهانه رحم می‌باشند. این فرایند مانع از ورود اسپرم به داخل واژن شده و احتمال بارداری را کاهش می‌دهد. هورمون‌های موجود در پچ ضدبارداری از طریق پوست جذب شده و وارد جریان خون می‌شوند، که این امر می‌تواند تا ۹۹ درصد از بارداری جلوگیری کند. استفاده از این پچ‌ها هیچ مانعی برای انجام فعالیت‌های روزانه ایجاد نمی‌کند و بسیار مناسب و کاربردی هستند. این چسب‌ها به طور معمول هر هفت روز یکبار نیاز به تعویض دارند تا اثربخشی خود را حفظ کنند.
آمپول جلوگیری از بارداری (دپوپروورا)
آمپول‌های هورمونی دپوپروورا، یکی از روشهای موثر در جلوگیری از بارداری هستند که در دو نوع ۱ ماهه و ۳ ماهه موجودند و می‌توانند تخمک‌گذاری را متوقف سازند. نوع ۳ ماهه این آمپول، که حاوی هورمون پروژستین است، باید هر ۱۲ هفته یک بار تزریق شود. این هورمون علاوه بر ممانعت از تخمک‌گذاری، می‌تواند حرکت اسپرم و تخمک در لوله‌های رحمی را کاهش دهد و همچنین ترشحات دهانه رحم را غلیظ‌تر سازد، که همین امر موجب کاهش احتمال ورود اسپرم به واژن و در نتیجه کاهش احتمال بارداری می‌شود. میزان اثربخشی این آمپول در جلوگیری از بارداری حدود ۹۵ درصد است، که آن را به یکی از روشهای مطمئن در این زمینه تبدیل می‌کند. بنابراین، برای زنانی که به دنبال یک راه حل کم‌دردسر هستند، آمپول دپوپروورا می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
نورپلنت
نورپلنت، یک وسیله پیشگیری از بارداری بلندمدت است که به شکل میله‌ای کوچک، به اندازه یک چوب کبریت، طراحی شده است. این میله کوچک زیر پوست بازوی خانم‌ها کار گذاشته می‌شود و به طور مداوم هورمون‌هایی را آزاد می‌کند که هدف آنها جلوگیری از بارداری است. عملکرد این دستگاه مشابه قرص‌های ضد بارداری است، اما به دلیل رهایش مداوم هورمون، نیازی به یادآوری روزانه برای مصرف ندارد. نورپلنت می‌تواند به مدت سه سال مؤثر باقی بماند و احتمال بارداری را تا حدود ۹۹ درصد کاهش دهد. این ویژگی‌ها باعث می‌شود نورپلنت گزینه‌ای مناسب برای زنانی باشد که به دنبال یک راه حل مطمئن و طولانی‌مدت برای جلوگیری از بارداری هستند.
استفاده از اسفنج اسپرم کش
اسفنج‌های اسپرم کش که دارای مواد شیمیایی هستند، می‌توانند به صورت کف، ژل، یا کرم، قبل از نزدیکی در داخل واژن قرار گیرند تا اسپرم‌ها را از بین ببرند. این وسایل، معمولاً به شکل فوم نرمی هستند که با اسپرم کش پوشانده شده‌اند. برای استفاده، ضروری است که حدود ۲۴ ساعت قبل از رابطه جنسی، دست‌ها را با آب و صابون بشویید، سپس اسفنج را با آب تمیز مرطوب کنید و کمی فشار دهید تا اسپرم کش فعال شود. پس از آن، اسفنج را تا کرده و تا جایی که ممکن است به داخل واژن، هدایت نمایید. سپس این اسفنج با باز شدن، دهانه رحم را می‌پوشاند. توجه داشته باشید که نباید اسفنج بیشتر از ۳۰ ساعت درون واژن باقی بماند و توصیه می‌شود که حداقل تا شش ساعت پس از رابطه، از درون واژن خارج نشود.
مزایا و معایب استفاده از اسفنج‌های اسپرم‌کش
از مزایای این روش می‌توان تاثیر فوری، امکان جاگذاری توسط خود فرد، نامحسوس بودن برای آقا و خانم، یک‌بارمصرف‌بودن و امکان استفاده در دوران شیردهی اشاره کرد. اما معایبی مانند عدم محافظت در برابر بیماریهای مقاربتی، دشواری جا‌انداختن در استفاده‌های اولیه، احتمال بروز حساسیت‌های واژینال، لزوم استفاده از آب و احتمال خشکی واژن نیز دارد.
بیرون کشیدن به موقع آلت یا به اصطلاح عامیانه روش طبیعی
بیرون کشیدن آلت مرد از واژن قبل از انزال، که به صورت عامیانه به عنوان روش طبیعی شناخته می‌شود، یکی از ساده‌ترین شیوه‌ها برای جلوگیری از بارداری است. این روش شامل خارج کردن آلت مرد از واژن قبل از انزال است. ایده اصلی این روش این است که با جلوگیری از ورود اسپرم به بدن، احتمال بارداری از بین برود. این کار باید قبل از اینکه مایع منی تخلیه شود، انجام گیرد. اثربخشی این روش تقریباً ۷۰ درصد تخمین زده می‌شود، بنابراین نمی‌توان آن را کاملاً مطمئن دانست. قبل از اقدام به نزدیکی، توصیه می‌شود که مرد ادرار کند تا از وجود اسپرم‌های باقی‌مانده از انزال قبلی جلوگیری شود.
در بررسی گزینه‌های پیشگیری از بارداری، تاکنون به روش‌هایی پرداخته‌ایم که قبل یا هنگام رابطه جنسی به کار می‌روند. با این حال، موقعیت‌هایی وجود دارند که نیاز به اقدامات اورژانسی پس از برقراری رابطه جنسی ایجاد می‌شود. در چنین شرایطی، روشهای پیشگیری از بارداری اورژانسی می‌توانند کارساز باشند. این روش‌ها، که گاهی به عنوان “قرص صبح روز بعد” شناخته می‌شوند، برای جلوگیری از بارداری در موارد اضطراری طراحی شده‌اند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر این روش‌ها و نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت.
روشهای پیشگیری از بارداری اورژانسی
برخی خانم ها درموارد رابطه جنسی رضایت بخش ولی محافظت نشده و همچنین موارد تجاوز جنسی، نیاز به استفاده از روش های اورژانسی پیدا می کنند.این روش ها در صورتی که بطور صحیح استفاده شوند میزان بارداری ناخواسته را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند ولی کارایی صد درصدی ندارند. مکانیسم این روش های اورژانسی مهار یا به تعویق انداختن تخمک گذاری بوده در صورتی که حاملگی از قبل اتفاق افتاده باشد مصرف این قرصها بارداری فعلی را به خطر نمی اندازد. روشهای اورژانسی شامل:
- قرص اورژانسی (لوونوژسترول)
- قرص‌های ضدبارداری ترکیبی
- آی یو دی
در صورتی که تمایل به استفاده از IUD ندارید، تنها راه حل شما برای پیشگیری از بارداری مصرف قرص است و استفاده از قرص های اچ دی، ال دی و همین طور لوونوژسترول، مواردی هستند که پیش روی شما قرار می گیرند. نکته مهمی که در رابطه با این داروها وجود دارد این است که باید آنها را نهایتا تا ۱۲۰ ساعت بعد از رابطه جنسی مصرف کنید، چرا که در غیر این صورت، اثری نخواهند داشت. نکته‌ی دیگری که باید بدانید این است که در صورت مصرف این قرص ها نیز ۱.۲ درصد احتمال خطا و بارداری وجود خواهد داشت. در کنار این نیز ممکن است که یک تا دو هفته خونریزی غیر طبیعی نیز داشته باشید.
نحوه‌ی استفاده از قرص لوونوژسترول برای پیشگیری از بارداری
بهترین زمان تاثیر قرص لوونورژسترول تا ۷۲ ساعت پس از نزدیکی می باشد و قطعا هرچه فاصله مصرف داروهای اورژانسی با رابطه جنسی کمتر باشد تاثیر آن بهتر است. (لوونورژسترول در فاصله سه الی پنج روز بعد از مقاربت مؤثر است و پس از آن اثربخشی آن به شدت کاهش می‌یابد. فقط ۱۲۰ ساعت فرصت دارید!)
طریقه مصرف قرص مصرف لوونوژسترول پس از رابطه جنسی محافظت نشده به دو شکل زیر توصیه می‌شود.
- دو عدد قرص لوونوژسترول دوز ۰.۷۵ میلی‌گرم به فاصله ۱۲ ساعت از یکدیگر
- یک عدد قرص لوونوژسترول دوز ۱.۵ میلی‌گرم
عوارض قرص لوونورژسترول:
این قرص برخلاف قرص های ترکیبی بسیار بی خطر است و عوارض آمبولی و … در آنها گزارش نشده و تهوع و استفراغ در مصرف این قرصها بسیار کمتر است.در صورت مصرف قرص اورژانسی، پریود بعدی ممکن است به تعویق بیفتد و یا سرموعد باشد. به علت بی نظمی در سیکل قاعدگی بهتر است از روش قرص اورژانسی بطور مکرر استفاده نشود. این قرص ها کارایی صددرصدی در جلوگیری از بارداری ندارند. بهتر است از این روش در صورت اشکال در روش جلوگیری فعلی خود (مثلاً در صورت شک به پارگی کاندوم یا پیشگیری طبیعی نامطمئن) استفاده کنید.
استفاده از قرص‌های ضدبارداری ترکیبی
قرص ضد بارداری ترکیبی، که معمولاً شامل ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژستین است، می‌تواند در شرایط اورژانسی به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری به کار رود. این روش شامل مصرف چندین قرص از یک بسته قرص ضد بارداری معمولی به صورت همزمان است، که باید در اولین فرصت پس از برقراری رابطه جنسی محافظت نشده صورت گیرد. توصیه می‌شود که این روش حداکثر تا ۷۲ ساعت پس از رابطه انجام شود تا اثربخشی بالایی داشته باشد. میزان دوز و تعداد قرص‌های مورد نیاز بسته به نوع قرص ممکن است متفاوت باشد. این روش به عنوان یک گزینه پیشگیری از بارداری پس از رابطه جنسی، می‌تواند به کاهش قابل توجه احتمال بارداری کمک کند، اما نباید به عنوان روش اصلی پیشگیری از بارداری مورد استفاده قرار گیرد و تنها در موارد اورژانسی کاربرد دارد. نکته مهمی که باید به آن دقت داشته باشید نحوه مصرف این داروهاست که در ادامه به شرح آنها می پردازیم:
- مصرف دو عدد قرص اچ دی به صورت همزمان و تکرار این کار، ۱۲ ساعت بعد
- مصرف چهار عدد قرص ال دی به صورت همزمان و تکرار این کار، ۱۲ ساعت بعد
- مصرف چهار عدد قرص تری فازیک سفید در اولین فرصت و همین طور تکرار این کار، ۱۲ ساعت بعد
استفاده از آی یو دی (IUD) بصورت اورژانسی
آی یو دی مسی، یکی از روشهای مؤثر در پیشگیری از بارداری اورژانسی است. این وسیله، اگر ظرف مدت ۵ روز پس از برقراری رابطه جنسی بدون محافظت در رحم قرار گیرد، می‌تواند به طرز موثری از بارداری جلوگیری کند، به طوری که میزان شکست آن تنها حدود ۱ درصد است. یکی از مزایای برجسته آی یو دی مسی این است که علاوه بر کاربرد فوری و اورژانسی، می‌تواند به مدت ۵ تا ۱۰ سال به عنوان یک وسیله پیشگیری مداوم و قابل اعتماد عمل کند. این خصوصیت آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای زنانی تبدیل می‌کند که به دنبال راه حلی طولانی‌مدت برای پیشگیری از بارداری هستند، در حالی که در موارد اضطراری نیز می‌توان از آن بهره برد.
رابطه نازایی با روشهای جلوگیری از بارداری
روشهای پیشگیری از بارداری به هیچ وجه منجر به نازایی نمی‌شوند. برخلاف تصورات غلطی که در این زمینه وجود دارد و باعث نگرانی‌های بی‌مورد می‌شود، پس از قطع استفاده از این روش‌ها، معمولاً در مدت زمان کوتاهی حدود ۱ تا ۳ ماه، قدرت باروری به حالت عادی و طبیعی خود بازمی‌گردد. این امر نشان می‌دهد که تمامی روشهای پیشگیری از بارداری، تاثیر موقتی دارند و برگشت‌پذیر هستند. در واقع، این روش‌ها تنها برای کنترل زمان بارداری و فرصت دادن به زوج‌ها برای برنامه‌ریزی خانواده طراحی شده‌اند. بنابراین، زنان و زوج‌ها می‌توانند با اطمینان از این روش‌ها استفاده کنند بدون آنکه نگران تاثیرات بلندمدت آنها بر قدرت باروری خود باشند.
دیدگاهتان را بنویسید